L'enfermement des habitudes

Contrarier nos habitudes est un puissant outil de connaissance de soi.

Photo Syarafina Yusof

Je vous propose aujourd'hui de réfléchir à nos habitudes.
Elles peuvent nous paraître utiles et répondre à un besoin d'organisation et d'efficacité, en nous évitant de réfléchir et reconsidérer chaque détail de nos journées mais nous pouvons aussi remarquer à quel point elles nous enferment dans des routines qui se reproduisent de f…